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Chia-Kokospudding

 

 

4 EL Chiasamen (ca. 60 g)

400 ml Kokosnussdrink

 

Gut vermischen und über Nacht im Kühlschrank einweichen lassen (nicht abdecken!).

 

Obst nach Wahl

 

Pürieren und mit dem Pudding in kleine Gläser schichten.

Nochmal bis zum servieren in den Kühlschrank geben.

 

TIPP: sehr gut schmecken pürierte Pfirsiche oder Himbeeren.

TIPP 2: Hafermilch oder andere Pflanzenmilch statt des Kokosnussdrinks verwenden.

 

 

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Chia-Kokospudding deu

Rezept deutsch

Datum-209Sonntag, 07. März 2021 09:56
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Chia-Kokospudding eng

Recipe - english

Datum-210Sonntag, 07. März 2021 09:56
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Chia-Kokospudding spa

Receta - español

Datum-211Sonntag, 07. März 2021 09:57
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