Anja's Food World
Vegetarisch. Vegan. Gesund.
Anja's Food World
Vegetarisch. Vegan. Gesund.
Anja's Food World
Vegetarisch. Vegan. Gesund.
Anja's Food World
Vegetarisch. Vegan. Gesund.
Anja's Food World
Vegetarisch. Vegan. Gesund.
Anja's Food World
Vegetarisch. Vegan. Gesund.
Print Friendly, PDF & Email

Nudeln mit Blumenkohl

für 4-5 Personen

 

 

 1        Blumenkohl

 

1         rote Zwiebel 

6         in Öl eingelegte Tomaten

 

500 g  Nudeln

 

6 EL     Olivenöl

150 g   geriebenen Parmesan

 

 

 Zubereitung:

 

-> Den Blumenkohl in sehr kleine Röschen zerteilen.

In einer großen Pfanne mit etwas Wasser und Salz bissfest garen. (nur ganz wenig Wasser nehmen und ständig rühren!)

 

-> Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden.

Von den Tomaten das Öl etwas abtropfen lassen und die Tomaten in dünne Streifen schneiden.

 

-> Die Nudeln kochen, abgießen.

-> Nudeln in die Pfanne mit der Blumenkohlmasse geben und gut vermischen.

 

-> Das Öl und den geriebenen Parmesan dazugeben und nochmals kräftig vermischen.

 

Sofort servieren.

 

TIPP: Eingelegte Oliven statt Tomaten nehmen.

Statt Parmesan vegane Alternative verwenden.

Frühlingszwiebeln in Ringen dazu geben.

 

Print Friendly, PDF & Email
Downloads:
(0 Stimmen)
Nudeln mit Blumenkohl deutsch

Rezept - deutsch

Datum-92Sonntag, 07. Februar 2021 00:08
Dateigröße-92 97.72 KB
Download-92 269

Print Friendly, PDF & Email
Nudeln mit Blumenkohl englisch

Recipe - english

Datum-93Sonntag, 07. Februar 2021 00:11
Dateigröße-93 98.42 KB
Download-93 263

Print Friendly, PDF & Email
Nudeln mit Blumenkohl spanisch

Receta - español

Datum-94Sonntag, 07. Februar 2021 00:12
Dateigröße-94 96.92 KB
Download-94 278

 

Joomla Socialby OrdaSoft!